Meditation Körperempfindungen

Unter dem Motto einfach mal machen, habe ich mich gestern spontan dazu entschlossen keinen Blogbeitrag zu schreiben, stattdessen habe ich eine kurze Meditation zum Thema Körperempfindungen verfasst. Und weil ich selbst Meditationen lieber höre als lese, habe ich sie für euch gesprochen und aufgenommen.

Hier kommt also der erster Versuch einer eigenen Meditation. Ich wünsche euch viel Freude mit dieser kleinen Meditation und genießt ein paar schöne Minuten des Fühlens.

2 Antworten auf „Meditation Körperempfindungen“

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