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Fühl-dich-gut-Freitag ~ Unterdrückung

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Unterdrückung*

Es kann nichts Positiv beginnen, wenn du dich selbst energetisch zurückhältst. Alles beginnt mit dem Frieden in dir. Aufgestaute und unterdrückte Energien führen zu Bedrücktheit, verursachen ein Gefühl von Sinnlosigkeit und äußern sich letztlich auch in Depressionen.

Schaue jetzt, was in dir willst du nicht ausdrücken, was willst du nicht zeigen? Welche Art von Hemmungen halten deine Lebenskraft zurück? Schließe Frieden mit dir und habe den Mut und das Vertrauen, deine Energien wieder frei fließen zu lassen – ohne Angst vor Konsequenzen!

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Fühl-dich-gut-Freitag ~ Innere Stärke

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Innere Stärke*

Schenke dir die Geborgenheit, die du jetzt brauchst. Sei mutig und habe noch etwas Geduld. Bleib in deinem tiefen Vertrauen, dies lässt deine innere Stärke wachsen und steigert deine Lebenskraft.

Durch das Erwachen deiner Kraft findest du neue Wege und Möglichkeiten der Selbstverwirklichung. Diese Form der Energie bringt die Klarheit in dein Leben zurück.

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Fühl-dich-gut-Freitag ~ Lebenskraft

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Lebenskraft*

Raus aus dem Kopf! Du kannst jetzt nichts mit dem Kopf entscheiden, und du mußt auch nicht alle deine Probleme auf einmal lösen. Auch das Denken hat seine Grenzen. Entspanne dich, und lass alles, was dich im Augenblick innerlich zu sehr belastet, für den Moment von dir abfallen.

Finde zurück zu deiner inneren Lebenskraft und erlaube dir, auf der Welle dieser unbändigen, göttlichen Kraft zu schwingen.  Im Vertrauen auf deine pulsierende Lebenskraft gewinnst du einen ungeahnten Überblick, der für dich in einem gewöhnlichen und schläfrigen Bewusstseinszustand unerreichbar bleibt. Gib deine mentale Kontrolle auf und lass dich von deiner inneren Urkraft führen.

Dein rastloser Denker kommt dabei zur Ruhe. Dein Bewusstsein erweitert sich, und dein Wesen hat endlich die Chance, seine Kraft wieder frei fließen zu lassen.

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Fühl-dich-gut-Freitag ~ Sensibilität

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Sensibilität*

Folge deinem Feingefühl! Dein inneres Wissen schreit nicht immer laut, oft ist es nur leises flüstern, für das es keine Worte gibt. Wahres Wissen braucht auch keine Worte. Es ist ein Irrtum zu Glauben, dass nur das wahr ist, was man in Worte fassen kann.

Das Universum ist so unfassbar, dass unsere Worte dafür oft nicht ausreichen. Darum vertraue auf deine inneresten Gefühle, sie sprechen zu dir klarer als alle Worte.

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Fühl-dich-gut-Freitag ~ Offenheit

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Offenheit und Vollendung*

Jetzt ist deine Zeit, das Alte wirklich hinter dir zu lassen und dich deiner neuen Lebensphase zuzuwenden. Bedanke dich bei dem Alten, sei  dankbar für die Erfahrungen. Du darfst den toten Ballast absetzen und musst ihn nicht weiter mit dir herumtragen. Das was du brauchst, was zu dir gehört , wird bei dir bleiben und immer wieder zu dir kommen.

Deine Vergangenheit, die nicht mehr existiert, außer in deinen Gedanken, wird einer weitaus erfüllenderen Gegenwart Platz machen.

Wage den Sprung in die Freiheit und Schönheit des Unbekannten! Wage den Sprung in ein freieres Leben!

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Fühl-dich-gut-Freitag – Lobe dich

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:

*Lobe dich*

Die Zeit ist reif. Die Früchte deiner inneren und äußeren Arbeit können geerntet werden. Du bist bereit. Dein Energieeinsatz hat sich gelohnt. Sei stolz auf deine Arbeit ❤️ Es ist wichtig dich selbst für deine gute Arbeit zu loben, so lernst du dich und auch die Arbeit anderer Wert zu schätzen.

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5 Tipps gegen den Novemberblues

Dieses Jahr stellt der November uns alle vor ganz besondere Herausforderungen. Das gesellschaftliche Leben ist praktisch auf Null heruntergefahren und die persönlichen Kontakte auf das nötigste eingeschränkt. So gibt es von Außen sowieso schon wenig aufmunternde Impulse und nun schlägt auch noch, den meisten Mitmenschen, das Wetter aufs Gemüt. Mein heutiger Blick aus dem Fenster verspricht da auch keine Aufmunterung. Heute ist es draußen Grau in Grau. Nass und kalt. Ein typischer Novembertag eben. Bei solchen Tagen verfällt man leicht in den Novemberblues.

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Apfelkuchen für die Seele

Jeden Morgen wenn ich im Feld spazieren gehe, komme ich an vielen kleinen Gärten vorbei. Dort hängen im Moment die Apfelbäume voll und teilweise verschenken die Kleingärtner einen Teil ihrer üppigen Ernte, indem sie Säcke vor die Tore legen. Den einen stören die Säcke, weil sie Wespen anziehen und der andere freut sich darüber und wird kreativ. Die Wahrnehmung der Dinge liegt also immer im Auge des Betrachters. Und ich habe die Wahl für welche Seite ich mich entscheiden möchte. Ich entscheide mich dafür, kreativ zu werden und ich mag Äpfel. Äpfel sind so viel mehr als nur ein gesunder Snack für Zwischendurch.

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Vertraue, sei offen und dankbar

Schon wieder ist ein Monat vorbei und ich frage mich was hält der März für mich bereit. In meiner Februar-Botschaft ging es um den Bauern, der mit allen Mitteln versuchte eine erfolgreiche Ernte zu bekommen und scheiterte. Auch ich versuchte ständig erfolgreich zu sein. Machte Pläne, schrieb Konzepte und sammelte Ideen. Mit all meinen Mitteln. Erfolglos, aus meiner Sicht. Nach dieser Botschaft wurde mir klar, dass der Erfolg erst kommen kann, wenn auch mein Antrieb aus dem Herzen kommt und nicht aus dem Kopf. Also schaute ich genau hin und versuchte auf mein Herz zu hören.

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