“Ordne dein Gedankenchaos und befreit dich von alten Glaubenssätzen.”
Guten Morgen KW38
Fühl-dich-Freitag ~ Hingabe
Es ist wieder Fühl-dich-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Hingabe*
Nimm dir Zeit für dich selbst. Überprüfe deine Werte, deine Glaubenssätze und deine Ansichten. Sei dabei wirklich ehrlich zu dir und gib dich deiner Gesamtheit hin.
Sei mutig und stelle dich deinen Gefühlen, so kann ein neuer und klarer Blick auf dein Leben entstehen.
Guten Morgen KW05
“Deine Gedanken von heute, gestalten dein Morgen.”
Geduld ist noch nicht meine Stärke
In meinem Kopf herrscht Chaos. So viele Gedanken fliegen mir kreuz und quer im Kopf herum. Allein für heute habe ich 3 Blogartikel angefangen und bekomme sie nicht zu Ende geschrieben. Denn sobald ich versuche mich auf eine Sache zu konzentrieren kommen mir schon der nächste Gedanke und weitere Ideen in den Kopf. Ich habe das Gefühl mein Kopf ist kurz vorm platzen und alles möchte nach außen, während sich mein Körper am liebsten erschöpft in eine Ecke verkriechen würde. Je mehr ich machen möchte, umso erschöpfter bin ich. Was also kann ich tun? Wie kann ich diesen Kreislauf durchbrechen?
Du bist wertvoll
„Du bist unendlich wertvoll!“, das kann ich gut in anderen Menschen und in mir erkennen, wenn ich mich dabei in einem geschützten Raum befinde. Dann kann mein Herz diese Worte fühlen, sie laut aussprechen und sich dem Gegenüber öffnen. Doch wenn mir der geschützte Raum fehlt, dann kann ich es zwar erkennen, doch ich kann es nicht laut mit Worten mitteilen. Es fühlt sich an wie eine Schranke in meinem Herzen, die die Worte nicht heraus lässt.
Erst fühlen, dann denken
Klingt seltsam. Als Kind sagte mein Vater immer zu mir: “Erst denken, dann handeln”. Mir war zu diesem Zeitpunkt nicht bewusst, wie weit mich dieser Satz in meinen Gefühlen einschränken würde. Damals war alleine die Tatsache dafür ausreichend, dass mein Vater diesen Satz aussprach, dass ich ihn nicht hinterfragte und ihn für richtig empfand. „Erst fühlen, dann denken“ weiterlesen