Höre auf dein Bauchgefühl
Die Wellen schlagen in der letzten Zeit ziemlich hoch. Auch wenn im Außen nicht viel passiert, merke ich, wie sich in meinem Inneren alles neu sortiert. Nachts träume ich viel und tagsüber hänge ich in meinem Alltag und in meinem Kopf fest. Hinterfrage alles. Ständig.
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In meinem Kopf herrscht Chaos. So viele Gedanken fliegen mir kreuz und quer im Kopf herum. Allein für heute habe ich 3 Blogartikel angefangen und bekomme sie nicht zu Ende geschrieben. Denn sobald ich versuche mich auf eine Sache zu konzentrieren kommen mir schon der nächste Gedanke und weitere Ideen in den Kopf. Ich habe das Gefühl mein Kopf ist kurz vorm platzen und alles möchte nach außen, während sich mein Körper am liebsten erschöpft in eine Ecke verkriechen würde. Je mehr ich machen möchte, umso erschöpfter bin ich. Was also kann ich tun? Wie kann ich diesen Kreislauf durchbrechen?