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Fühl-dich-gut-Freitag ~ Dankbarkeit und Freude

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Dankbarkeit und Freude*

Durch Dankbarkeit entsteht Freude. Die Kraft wahrer Freude ist ansteckend und dehnt sich auf andere Menschen aus, mit denen du in Berührung kommst. Halte, gerade jetzt, den inneren Kanal zu deiner Lebensfreude offen und verschließe ihn nicht wieder mit den roten Erinnerungen deiner Vergangenheit.

Genieße, was zu dir kommt und vor allem das, was du bereits hast. Die Kraft deiner inneren Freude hält dich in deiner Mitte, gibt dir Kraft und verjüngt dein Herz!

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Fühl-dich-gut-Freitag ~ Veränderung

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Veränderung*

Sobald du mit dir innerlich im Einklang lebst, erfährst du den Wandel aller Dinge in deinem Leben als etwas vollkommen Natürliches. Das Alte macht dann dem Neuen mühelos Platz. Du sorgst dich auch weniger um deine materielle Sicherheit. Wenn du dich nicht einmischst, geschieht das Loslassen, der Wandel von selbst.

Jeder Wandel, jede Veränderung, jede Umstellung in deinem Leben hat das Potential, dein Selbstvertrauen zu stärken, wenn du es zulässt.

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Fühl-dich-gut-Freitag – Sei spontan

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Sei spontan*

Wenn du viel zu tun hast, ständig in Eile bist, im Stress feststeckst, dir Sorgen machst oder überfordert bist, verlierst du allzu leicht die Dinge aus den Augen, die dir Freude bereiten.

Hier ist deine Aufforderung dir Spaß zu gönnen. Entdecke durch Abenteuer und spontane Ereignisse deine Begeisterungsfähigkeit und Faszinationskraft wieder. Lass dich erneut auf dein Leben ein und nimm deine Umgebung wahr. Mache dir wieder klar, wie wichtig es ist das Leben in vollen Zügen zu genießen. Tue etwas alleine deshalb, weil es dir Freude bereitet, und schaue, was das Leben dir zeigen will.

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Fühl-dich-gut-Freitag – Lobe dich

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:

*Lobe dich*

Die Zeit ist reif. Die Früchte deiner inneren und äußeren Arbeit können geerntet werden. Du bist bereit. Dein Energieeinsatz hat sich gelohnt. Sei stolz auf deine Arbeit ❤️ Es ist wichtig dich selbst für deine gute Arbeit zu loben, so lernst du dich und auch die Arbeit anderer Wert zu schätzen.

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Fühl-dich-gut-Freitag – Komme zur Ruhe

Meine Botschaft für den Fühl-dich-gut-Freitag lautet heute:
*Komme zur Ruhe*

Erlaube dir deinen Inspirationen und deinen inneren Eingebungen zu vertrauen und zu folgen. Dadurch findest du leichter zu dir selbst und zu deiner inneren Balance.

Wenn du dich innerlich ruhig fühlst, fällt es dir leichter das Nützliche und Gute vom Unnützen und Unnötigen zu unterscheiden. Du kannst klar und direkt handeln. Probleme können einfacher durchschaut und gelöst werden. So kannst du in aller Ruhe die Entscheidungen treffen, über die du bereits lange nachgedacht hast. Die Antworten sind jetzt klar.

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Fühl-dich-gut-Freitag – Lasse deine Träume Wirklichkeit werden

Meine Botschaft für den Fühl-dich-gut-Freitag lautet heute:
*Lass deine Träume wahr werden*

Schmiede Pläne und überlege, wie du vorgehen kannst, um deine Träume und Ziele zu verwirklichen. Deine Träume können wahr werden. Dies ist die Zeit, in der du in der Lage bist, detaillierte Planungen umzusetzen, um deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen und Ziele in die Realität umzusetzen. Sei jetzt pragmatisch und stehe mit beiden Beinen fest auf der Erde. Lass dich nicht ablenken und halte dich an das was für dich möglich und erreichbar ist. Unternimm erste Schritte, die dich deinen Träumen näher bringt.

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Fühl-dich-gut-Freitag – Die Urmutter

Meine Botschaft für den Fühl-dich-gut-Freitag lautet heute:

Wahre Güte ist immer ein Geschenk! Wen sie berührt, dessen Herz öffnet sich und spiegelt diese Liebe in tiefer Dankbarkeit zurück.
Du hast ebenfalls die Stärke in dir. Laß dein Inneres Licht und deine Liebe sichtbar werden. Öffne dich der Quelle deiner weiblichen Kraft. Nimm dich selbst in den Arm und nimm dich ohne Vorbehalte an. Wende dich jetzt der Kraft deiner inneren Frau zu.

Vertraue der nie versiegenden Quelle deines Herzens und lasse die heilende Kraft der Fürsorge auch nach außen fließen.

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5 Tipps die mir Freude schenken

Es gibt Tage an denen läuft alles irgendwie schief, oder alles geht mir auf die Nerven oder strengt mich unheimlich an. An diesen Tagen habe ich oft das Gefühl, dass ich meine Freude verloren habe. Doch stimmt das wirklich?
Natürlich nicht. In diesem Momenten bin ich wieder nur ein wenig aus meiner Mitte gekippt und habe für einen Augenblick vergessen, was mir wirklich wichtig ist und was mir Freude schenkt. Aus diesem Grund gibt es heute 5 kleine Erinnerungen, an dass was mich glücklich macht.

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Wellness für meine Seele – 5 Tipps die mich wieder in meine Mitte bringen

Wie oft passierte es mir, dass ich während des Tages so beschäftigt bin und mir keine richtige Pause gönne? Ehrlich gesagt, ziemlich oft.  Und das obwohl ich doch gelernt habe, wie wichtig es ist gut für sich selbst zu sorgen. Dazu gehören natürlich auch genügend Auszeiten, damit der Körper sich entspannen und die Seele wieder auftanken kann. Als  Erinnerung für mich, hier ein paar Tipps um wieder in meine Mitte zu kommen und vielleicht sind auch ein paar Tipps für dich dabei.

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Der Ton macht die Musik – Aufmerksamkeitsübung

 

Wie oft sage ich etwas und achte nicht darauf wie ich es sage. Dann kann es schon vorkommen, dass meine Worte von meinem Gegenüber ganz anders wahrgenommen werden, als ich sie meine. Ich kann etwas in einem freundlichen Ton sagen, doch die Absicht dahinter ist nicht unbedingt wohlwollend. Andersherum kann eine freundlich gemeinte Aufforderung durch einen harten Ton streng wirken, obwohl die Absicht dahinter eine liebevolle war.

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