Selbstfürsorge ~ so fängst du an dich selbst zu lieben

Selbstfürsorge ist wichtig und der Schlüssel zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben. Wenn wir lernen, uns selbst zu respektieren und liebevoll mit uns selbst umzugehen, können wir uns unseren Unsicherheiten und Ängsten leichter stellen.

So kannst du anfangen:

* Hör auf zu funktionieren: Mach Dir bewusst, dass Du nicht für die Erwartungen anderer verantwortlich bist.

* Deine Wünsche und Bedürfnisse sind wichtig.

* Steh zu dir und deinen Gefühlen: Du bist wichtig, auch wenn du Angst hast, traurig oder wütend bist.

* Setze Grenzen und sei gut zu dir: Schütze deine Energie und umgib dich mit Menschen, die dich unterstützen und wertschätzen.

* Lerne NEIN zu sagen: Sag Nein zu Dingen, die dich überfordern oder dir nicht gut tun. Es ist in Ordnung und braucht keine Erklärung. Deine Zeit und deine Energie sind kostbar.

Selbstfürsorge ist ein Prozess. Sei geduldig und liebevoll zu dir selbst.

Freitagsimpuls ~ Mache das Beste aus dir

Halte einen Moment inne und frage dich – Wie fühlst du dich in diesem Moment? Bist du der Mensch, der du gerne sein möchtest?

Erinnere dich daran, das nur du entscheidest, wie du dich fühlen willst. Es gibt Zeiten in denen wir uns nicht hundertprozentig fühlen.  Das ist verständlich und menschlich.

Jetzt ist die Zeit wieder den Zugang zu deiner höchsten Gefühlsebene zu suchen. Gib dich nicht mit weniger zufrieden, als du verdient hast. Mache das Beste aus dir.

Fühl-dich-gut-Freitag ~ Erwachen

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Erwachen*

Erinnere dich! Wir erleben oft Situationen in unserem Leben, in denen direkt vor unseren Augen ein Wunder geschieht. Viele davon bemerken wir einfach nicht, weil wir unsere Gefühle unterdrücken und viel zu sehr mit unseren Gedanken beschäftigt sind.

Lass deine endlosen Gedanken los und erlaube dir wieder an Wunder zu glauben.

Fühl-dich-gut-Freitag ~ Sensibilität

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Sensibilität*

Folge deinem Feingefühl! Dein inneres Wissen schreit nicht immer laut, oft ist es nur leises flüstern, für das es keine Worte gibt. Wahres Wissen braucht auch keine Worte. Es ist ein Irrtum zu Glauben, dass nur das wahr ist, was man in Worte fassen kann.

Das Universum ist so unfassbar, dass unsere Worte dafür oft nicht ausreichen. Darum vertraue auf deine inneresten Gefühle, sie sprechen zu dir klarer als alle Worte.

#Feelgoodfriday #Fühldichgutfreitag #Sensibilität #Medialität #Feingefühl #Geduld #Vertrauen #Intuitiv #Wissen #Gefühle