Freitagsimpuls ~ Sei spontan

Das ist eine deutliche Aufforderung, dir Spaß zu gönnen. Wenn du im Stress feststeckst, dir Sorgen machst oder überfordert bist, verlierst du leicht die Dinge aus den Augen, die dir Freude machen.

Lasse dich erneut auf dein Leben ein und nimm deine Umgebung wahr. Sei spontan und entdecke durch Abenteuer deine Begeisterungfähigkeit und Faszinationskraft wieder.

Genieße dein Leben in vollen Zügen und tue etwas alleine deshalb, weil es dir Freude bereitet.

Fühl-dich-gut-Freitag ~ Genuss

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Genuss*

Vieles ist jetzt möglich! Du bist bereit, mit frischem Mut an deine Projekte heranzugehen. Du kannst auch ohne Stress erfolgreich sein und vor allem, vergiss nicht, deinen Alltag zu genießen. Wenn du dich selbst schätzt und gut behandelst, schätzt du auch andere Menschen mehr und behandelst sie auch dementsprechend gut.

Gib dir jetzt die Erlaubnis, dein Leben auf allen Ebenen wieder zu genießen! Deine Lebenskraft fließt wieder ruhig und harmonisch, und du gewinnst deine innere Balance wieder.

Fühl-dich-gut-Freitag ~ Dankbarkeit und Freude

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Dankbarkeit und Freude*

Durch Dankbarkeit entsteht Freude. Die Kraft wahrer Freude ist ansteckend und dehnt sich auf andere Menschen aus, mit denen du in Berührung kommst. Halte, gerade jetzt, den inneren Kanal zu deiner Lebensfreude offen und verschließe ihn nicht wieder mit den roten Erinnerungen deiner Vergangenheit.

Genieße, was zu dir kommt und vor allem das, was du bereits hast. Die Kraft deiner inneren Freude hält dich in deiner Mitte, gibt dir Kraft und verjüngt dein Herz!

Fühl-dich-gut-Freitag – Sei spontan

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Sei spontan*

Wenn du viel zu tun hast, ständig in Eile bist, im Stress feststeckst, dir Sorgen machst oder überfordert bist, verlierst du allzu leicht die Dinge aus den Augen, die dir Freude bereiten.

Hier ist deine Aufforderung dir Spaß zu gönnen. Entdecke durch Abenteuer und spontane Ereignisse deine Begeisterungsfähigkeit und Faszinationskraft wieder. Lass dich erneut auf dein Leben ein und nimm deine Umgebung wahr. Mache dir wieder klar, wie wichtig es ist das Leben in vollen Zügen zu genießen. Tue etwas alleine deshalb, weil es dir Freude bereitet, und schaue, was das Leben dir zeigen will.

5 Tipps gegen den Novemberblues

Dieses Jahr stellt der November uns alle vor ganz besondere Herausforderungen. Das gesellschaftliche Leben ist praktisch auf Null heruntergefahren und die persönlichen Kontakte auf das nötigste eingeschränkt. So gibt es von Außen sowieso schon wenig aufmunternde Impulse und nun schlägt auch noch, den meisten Mitmenschen, das Wetter aufs Gemüt. Mein heutiger Blick aus dem Fenster verspricht da auch keine Aufmunterung. Heute ist es draußen Grau in Grau. Nass und kalt. Ein typischer Novembertag eben. Bei solchen Tagen verfällt man leicht in den Novemberblues.

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5 Tipps die mir Freude schenken

Es gibt Tage an denen läuft alles irgendwie schief, oder alles geht mir auf die Nerven oder strengt mich unheimlich an. An diesen Tagen habe ich oft das Gefühl, dass ich meine Freude verloren habe. Doch stimmt das wirklich?
Natürlich nicht. In diesem Momenten bin ich wieder nur ein wenig aus meiner Mitte gekippt und habe für einen Augenblick vergessen, was mir wirklich wichtig ist und was mir Freude schenkt. Aus diesem Grund gibt es heute 5 kleine Erinnerungen, an dass was mich glücklich macht.

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