“Jeder Tag ist ein neuer Anfang.”
Guten Morgen KW03
Fühl-dich-gut-Freitag – Die Urmutter
Meine Botschaft für den Fühl-dich-gut-Freitag lautet heute:
Wahre Güte ist immer ein Geschenk! Wen sie berührt, dessen Herz öffnet sich und spiegelt diese Liebe in tiefer Dankbarkeit zurück.
Du hast ebenfalls die Stärke in dir. Laß dein Inneres Licht und deine Liebe sichtbar werden. Öffne dich der Quelle deiner weiblichen Kraft. Nimm dich selbst in den Arm und nimm dich ohne Vorbehalte an. Wende dich jetzt der Kraft deiner inneren Frau zu.
Vertraue der nie versiegenden Quelle deines Herzens und lasse die heilende Kraft der Fürsorge auch nach außen fließen.
Guten Morgen KW02
“Lass einfach los, du kannst nicht alles kontrollieren.”
Fühl-dich-gut-Freitag – Innere und äußere Ordnung
Freitags freuen sich die meisten Menschen schon auf das bevorstehende Wochenende, in der Hoffnung, dass sie etwas Zeit für sich selbst haben. Diese freudvolle Energie können wir nutzen und etwas Gutes für uns selbst tun. Ab heute gibt es bei mir den Feel-good-Friday.
Die Botschaft für heute lautet: *Innere und äußere Ordnung*
Wie innen, so außen. Überprüfe deine inneren Räume und äußeren Räume, und beginne eine neue äußere Ordnung herzustellen. Bereinige auch das Chaos, dass in deinem Inneren herrscht. Dein Äußeres wir dein Inneres widerspiegeln und umgekehrt. Ein neues Lebensmuster darf sich in dir ausdehnen und dein Leben in neu geordnete Bahnen lenken.
Guten Morgen KW01
“Glück findest du nicht im Außen, es entsteht in deinem Inneren.”
Gedankenschnipsel
Geduld zum Essen – Ein einfaches Linsendhal
Die größte Stärke in diesen unbeständigen Zeiten, besteht doch darin, geduldig zu sein. Abzuwarten und gut für sich selbst zu sorgen. Leider schaffe ich es nicht immer geduldig zu sein. Es gibt genügend Situationen, die meine Geduld immer wieder auf die Probe stellen. Wie das Leben so spielt, habe ich in letzter Zeit vermehrt Lust darauf, Gerichte mit Linsen zu essen und dabei schnell gemerkt, wie gut mir das tut. Ich bin ja ein großer Freund von Zusammenhängen und schaue gerne darauf, welche Auswirkungen die Dinge aufeinander habe. Beim näheren Betrachten habe ich festgestellt, dass Linsen mich wunderbar dabei unterstützen, geduldiger zu werden und auch zu bleiben.
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Dieses Jahr stellt der November uns alle vor ganz besondere Herausforderungen. Das gesellschaftliche Leben ist praktisch auf Null heruntergefahren und die persönlichen Kontakte auf das nötigste eingeschränkt. So gibt es von Außen sowieso schon wenig aufmunternde Impulse und nun schlägt auch noch, den meisten Mitmenschen, das Wetter aufs Gemüt. Mein heutiger Blick aus dem Fenster verspricht da auch keine Aufmunterung. Heute ist es draußen Grau in Grau. Nass und kalt. Ein typischer Novembertag eben. Bei solchen Tagen verfällt man leicht in den Novemberblues.
„5 Tipps gegen den Novemberblues“ weiterlesenBacken für die Seele – Zitronen-Kokos-Muffins
Backen erfüllt meine Seele und die Kombination aus Zitrone und Kokos hebt meine Stimmung. Allein der Duft von frischen Zitronen lässt mich lächeln und erweckt in mir ein Gefühl von Sommer und Lebensfreude. Diese Muffins sind schnell und einfach zubereitet. Sie sind nicht nur optisch toll, nein sie schmecken auch lecker.
„Backen für die Seele – Zitronen-Kokos-Muffins“ weiterlesenApfelkuchen für die Seele
Jeden Morgen wenn ich im Feld spazieren gehe, komme ich an vielen kleinen Gärten vorbei. Dort hängen im Moment die Apfelbäume voll und teilweise verschenken die Kleingärtner einen Teil ihrer üppigen Ernte, indem sie Säcke vor die Tore legen. Den einen stören die Säcke, weil sie Wespen anziehen und der andere freut sich darüber und wird kreativ. Die Wahrnehmung der Dinge liegt also immer im Auge des Betrachters. Und ich habe die Wahl für welche Seite ich mich entscheiden möchte. Ich entscheide mich dafür, kreativ zu werden und ich mag Äpfel. Äpfel sind so viel mehr als nur ein gesunder Snack für Zwischendurch.
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