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SelfcareSunday ~ Warum bist du so hart zu dir selbst?

Meistens ist es ein unbewusster Widerstand gegen die eigene Transformation und gegen Veränderung.

Unterdrücke nicht deine Gefühle, verdränge dich nicht und übe keinen Druck auf das Kind in dir aus. Vernichte nicht deine tiefen Gefühle durch Beschwichtigung, sondern lass sie zu und nutze sie auf kreative Weise.

Nutze alle Energien und Gefühle die tief in dir stecken, auf konstruktive, kraftvolle und aufbauende Weise. Gehe vorwärts und setze alles zugunsten von Selbstentwicklung ein. Sei liebevoll zu dir und werden zu deinem eigenen Beschützer.

Zeige dich in all deinen Facetten und sei stolz auf dich. Gib allen Anteilen in dir, allen Talenten und Gefühlen eine Chance einfach sein zu dürfen. Schenke dir Anerkennung und Respekt und heiße dich herzlich und warmherzig willkommen.

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Das Leben hat Recht ~ Wie deine Überzeugungen deine Realität formen

Das Leben macht keine Fehler. Das Leben ist ein präziser Spiegel unserer inneren Welt – unserer Gedanken, Glaubenssätze und tiefsten Überzeugungen.

Bist du dir bewusst, wie stark deine tiefsten Überzeugungen dein Leben beeinflussen?

Für mich ist klar geworden: Das Leben ist ein Echo unserer inneren Überzeugungen. Wenn wir glauben, dass etwas möglich ist, öffnen sich Wege. Wenn wir uns von Ängsten und limitierenden Glaubenssätzen leiten lassen, erschaffen wir uns oft genau die Realität, die wir fürchten.

Unsere Überzeugungen wirken wie Filter, durch die wir die Welt wahrnehmen und wie wir auf sie reagieren. Indem wir unsere begrenzenden Glaubenssätze hinterfragen und sie in positive, stärkende Überzeugungen verwandeln, können wir eine andere Realität erschaffen.

Nimm dir einen Moment Zeit und überlege dir, welche Überzeugungen dein Leben aktuell am stärksten prägen? Sind sie eher förderlich oder halten Sie dich gefangen? Finde den Glaubenssatz, der dich vielleicht zurückhält. Formuliere ihn bewusst in eine positive, stärkende Aussage um.

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3 Fragen zum Selbstwert

Den eigenen Wert zu erkennen, ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Dabei ist es wirklich wichtig, ehrlich mit sich zu sein und hinter die eigene Fassade zu blicken.

Hier sind drei Fragen, die dir dabei helfen können:

🔸Bist du wirklich stolz auf dich?

🔸Hast du wirklich Liebe verdient?

🔸Darfst du wirklich glücklich sein?

Deine ehrlichen Antworten sind wichtig!