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Holunderbeeren und ihr Wirkung auf Körper und Seele

Holunderbeeren sind wahre Alleskönner! ✨ Perfekt für die Erkältungszeit. Zum einen wirken sie positiv auf unsere Seele, indem sie uns helfen, nach innen zu schauen, alte Energien loszulassen und unsere innere Stärke wiederzufinden, und zum anderen sind sie auch wissenschaftlich gesehen echte Kraftpakete:

* Reich an Antioxidantien: Sie schützen unsere Zellen vor freien Radikalen.

* Stärkung des Immunsystems: Sie können die Dauer und Schwere von Erkältungen reduzieren.

* Entzündungshemmende Wirkung: Sie können bei der Linderung von Schmerzen und Schwellungen helfen.

* Hoher Vitamin-C-Gehalt: Wichtig für Immunfunktion und Hautgesundheit.

* Verbesserung der Herzgesundheit: Sie können den Cholesterinspiegel senken und die Durchblutung verbessern.

Wusstes du, dass die Holunderbeeren in der nordischen Mythologie für Wohlstand und Glück stehen?

Lass dich von ihrer positiven Energie inspirieren und nutze ihre vielfältigen Vorteile für Körper und Seele!

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Freitagsimpuls ~ Genieße deine innere Stärke

Verabschiede dich von deinen inneren Sorgen und Unsicherheiten, sie verkrampfen deine Energie und trüben dein Bewusstsein.

Komm zur Ruhe und entspanne deinen Geist.Mit ein wenig Geduld und Vertrauen in deinen inneren Wachstumsprozess erwachen neue Kräfte und schenken dir ein erweitertes Verständnis.

Befreit und mit neuem Mut kannst du auch ohne Stress erfolgreich sein. Gib dir die Erlaubnis und genieße deine innere Stärke.

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Fühl-dich-Freitag ~ Fokus

Es ist wieder Fühl-dich-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Fokus*

Du besitzt die mentale und geistige Fähigkeit, positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Finde deinen Fokus, und vereine ihn mit der Kraft deines Herzens.

Denn es ist die Kraft deines Herzens, die deinem Geist Flügel verleiht.

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Fühl-dich-Freitag ~ Innere Stärke

Es ist wieder Fühl-dich-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Innere Stärke*

Wie der Sproß gleichsam aus dem Nichts neues Grün und neue Blätter treibt, so kannst auch du darauf vertrauen, deine innere Stärke zu finden. Du weißt, dass du sie in dir trägst.

Du benötigst jetzt nur noch etwas mehr Geduld und Vertrauen in deinen inneren Wachstumsprozess. Schenke dir selbst die Zeit und die Liebe, die du dafür benötigst.

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Fühl-dich-gut-Freitag ~ Innere Stärke

Es ist wieder Fühl-dich-gut-Freitag und der Impuls für heute lautet:
*Innere Stärke*

Schenke dir die Geborgenheit, die du jetzt brauchst. Sei mutig und habe noch etwas Geduld. Bleib in deinem tiefen Vertrauen, dies lässt deine innere Stärke wachsen und steigert deine Lebenskraft.

Durch das Erwachen deiner Kraft findest du neue Wege und Möglichkeiten der Selbstverwirklichung. Diese Form der Energie bringt die Klarheit in dein Leben zurück.